hai... Aku Yosua Dipta, aku mau bagi-bagi info tentang BMX. Kalian mau tau apa itu BMX? Atau pengan tau trick-trick BMX.....
*APA ITU BMX???
- BMX adalah kependekan dari Bicycle Moto-Cross, jenis sepeda mungil dengan desain khas, kecil ringan, dan lincah. Popularitas BMX tak pernah surut dengan jenis sepeda lain, seperti : MTB (Mountain Bike), yang diciptakan oleh kelompok clunter atau cruiser dikawasan Marin county, Californie.
- Memang, dibanding MTB, performance BMX dinilai kalah untuk menempuh jarak jauh. Namun, masalah manuver log jump, BMX nomor 1 :)
- Sepeda BMX adalah sepeda yang populer digunakan dalam atraksi ekstrim yang memacu adrenalin dan mengundang decak kagum dari para penonton. BMX bahkan sering diprtandingkan dikejuaraan Dunia.
- Para bikers membawa sepeda mungilnya melompat diatas balok kayu, meloncati batu, atau menirukan gaya kuda jantan mengangkat kaki depan.
- Di tangan seorang bikers handal, BMX mampu bergerak lincah memainkan atraksi Ekstrim, seperti : street jump, back flip, for flip, tailwhip dan sebagainya.
- Semntara itu, atraksi backflip adalah atraksi berputa 360 derajat. Dengan arah vertikal. pada tahun 1984 Jose Yonez menemukan trick menakjubkan ini.
*PERSIAPAN
Hai guys.... sudah pada mau main BMX yaa... Sebelum itu kita harus menyiapkan semua yang kita perlukan. Mau tau apa yang harus disiapkan !!! Ini dia
- MELATIH KEKUATAN TANGAN
Ini sangat penting untuk dilakukan, karena atraksi sepeda sangat bertumpu pada kekuatan tangan. Jika kita tidak melatih tangan kita, pasti pada saat kita akan beraktraksi kemungkinan besar tangan kita biusa keseleo. Maka dari itu kita harus melatih tangan kita. Contoh : push-up, pull-up( mengagkat badan dengan posisi bergelantung )
2. MELATIH KEKUATAN KAKI
Kaki sangat penting perannya dalam menjaga keseimbangan. Nah, untuk melatih kekuatan kakimu. Sering-seringlah kamu berlari, melompat, memenjat dan lebih sering mengendarai sepeda BMX.
3. MELATIH KELIHAIAN DAN KESEIMBANGAN
Dalam BMX kita harus lihai dalam mengendarai sepeda, agar kita lebih mudah melakukan atraksi BMX. Keseimbangan harus kita latih juga agar kita tidak mudah jatuh.
4. MELATIH CARA JATUH YANG BAIK
Dalam bermain BMX, saat kita berlatih beberapa trick BMX, pastinya kita sering jatuh dan tidak berhasil melakukan suatu trick. Saat kita jatuh kita sering salah posisi, Contoh : Kepala dulu lalu tangan dan kaki. Jika posisi jatuh kita seperti itu, kemungkinan besar kita bisa terluka. Maka dari itu kita perlu melatih cara jatuh yang baik. Misalnya : kaki dahulu baru tangan dan usahakan jangan sampai tertindih sepeda.
5. PERLENGKAPAN
- Helm, ini wajib karena helm dapat melindungi kepala kita dari benturan.
- Sarung tangan, Ini bagian yang sering terlupakan. pdahal, tangan kita bisa terkena goresan yang disebabkan oleh bebrapa trick yang berat. Maka dari itu sebaiknya kita menggunakan sarung tangan.
- Pelindung lutut
- kostum, tidak ada yang istimewa dari kostum. tapi sebaiknya kita memekai kostum untuk bermain BMX yang pantas. Sebaiknya kita memakai celana panjang dan kaos.
- Sepatu, sebaiknya gunakan sepatu yang bermerek bagus dan cocok untuk nge-BMX
